09:00am — 17:00pm
篮球体能测试与评估
为篮球运动员提供专业的体能测试与评估服务,帮助量化运动员的体能状态。
篮球技术研究
开展篮球技术研究,推动篮球技术的提升,包括投篮、运球、传球等方面的优化。
篮球体能训练
为篮球运动员提供专业的体能训练课程,增强球员的耐力、爆发力和灵活性。
篮球青训营
为青少年篮球爱好者提供专业的训练营,帮助他们从基础到高阶技能的全方位提升。
篮球营养咨询
为篮球运动员提供营养咨询服务,帮助其设计科学的饮食计划,提高训练效果。
篮球教练员培训
提供篮球教练员资格认证培训课程,帮助有志成为篮球教练的人掌握所需的技能和知识。
通过观看比赛录像和模拟比赛情境,提升场上对局势变化的敏感度。
进行短跑训练,增加爆发力和速度,同时加强腿部力量的训练。
通过反复的带球、停球、传球和射门练习,提高脚部对球的控制力。